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与える!自分を責めない!自分の嫌いな所は受け入れる!

更新日:

最近の私の変化を書きます。

 

与える事を実践してみた結果どうなったか?

 

自分を責めるのを止めれた理由。

 

自分の嫌いな所を受け入れた理由。

 

そして助け合う。

 

ただ、まだちょっとまだ物足りない感がある!

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与える!自分を責めない!自分の嫌いな所は受け入れる!

クマのぬいぐるみがハートを持っている画像

私が今回書いている理由は、、、

 

最近大きな変化があったが、実はまだ物足りない感じがする。だから、書くことで何か整理されるのではないかと期待して書いている。

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与える

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まず、与える事と言うのは、私の仕事マッサージで言えば、

 

「他人の指名に嫉妬しない」で気持ちよく客を案内する。あぁ~、OOスタッフ指名ですよね。OOスタッフはOO時から空きますよ。と気持ちよく案内する。

 

他にも、他のスタッフに客が入るよう(自分の順番ではなくても)気持ちよく案内する。

 

などなど。

 

ただ、いきなりできたわけではなく、「腹をくくった」んですよね。。。

 

消費税増税もあり、マッサージの値段が上がったら、さすがに来る人が減るのではないかと思ったんです。だから、自分に客が入らなくても、他のスタッフに客が入ればその分、順番で回ってくるはずと考えたんです。

 

その結果、他人が多くの客に入る=自分も儲かると考えました。

銀行金利が0.01%がバカらしい。

電卓とお金の画像

一生懸命稼いで銀行に貯金しておいても、金利は0,01%ですよ。

 

1万円貯金して1円レベルです。もうね。これがアホらしくて。。。

 

だったら、他人に優しくしたら、ジュースの1本位買ってくれるでしょ。だったら、他人に優しくした方が圧倒的に「特」だと思ったんです。

 

で、もしダメだったら、元に戻して自分が稼ぐぞって姿勢にすればいいと思ったんです。

 

で、やってみたら実際に良かったと言うわけです。私の変化に敏感に反応した人は、逆に自分に客が入るように私の指名客の情報などを教えてくれました。

自分を責めない

空にgoodのポーズをしている画像

自分を責めないは比較的に簡単にできました。

 

と言っても、かなり長い間、ダメな事をしたら自分を責めて戒めるのが普通だと思っていましたけどね。

 

でも、失敗しても「自分で自分を責める事は止めました」

 

「自分が思った通りに上手くいかない事があっても自分優しくするようにしました。」

 

大丈夫、そんな事気にしなくてもいいよ。大丈夫。きっと上手くいくよ。他にも方法があるから大丈夫。

 

みんなだって失敗したりするし、気にする必要はない。他にできている部分が多数あるから平気。などと自分で自分をサポートと言うか優しくするようにしました。(*^▽^*)

 

自分で自分の事を「友達」と考えるようにしたんです。自分は友達に対して優しくするよね。だったら自分に対しても同様に同じ言葉を掛けてあげようと。

 

その結果、自分に優しくするようにしました。

 

あと、他に自分で自分に優しくしている人がいて、YouTubeやyahoo!の検索で調べると同様の人が多数いたので、みんな自分で自分に優しくしているんだな。

 

自分で自分に「厳しくしなくていい」んだな。と思ったら、自分で自分に優しくするように変化ができました。

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自分の嫌いな所は受け入れてる。嫌いな所があるなら助け合う!

手からキラキラの魔法が出ている画像

自分の嫌いな所ってみんなありますよね。。。

 

私の場合で言えば、身長が166㎝しかない。まぁ、身長はいいですが、学力、大学行っていないんですよね。。

 

やっぱり世の中で活躍している人の大半は大卒ですし、大卒の人でこの人すごいなとか、学びになる人は大変多いです。

 

なので賢い人と自分を比べてしまって自分は学力がないと責めることは多々あります。

 

でも、これは止めました。。。

 

どうやっても改善できない。だから、ダメな所は受け入れて「協力してくださいませんか?」と言う姿勢に変わりました。

 

私は大学に行っていません。ので、学力不足がありますが、その代わり、マッサージができます。YouTubeやブログができます。他にも占いに詳しかったり、ピアノが多少弾けます(下手ですが)

 

などなどねぇ、そうなんです。自分はOOがダメだけど、あなたのダメな部分をサポートしますと言う姿勢です。(*^_^*)

 

これで何とか、自分の為な所はダメで仕方ない。

 

でも、相手もダメな部分はあるよね。だからサポートしあいましょう。(サポートするので協力お願いできませんか?)と言うお願い、姿勢です。

 

とりあえず、私はこのおかげで、自分の嫌いな部分を受け入れることができました。

 

その結果、他人に対して寛容になれました。そんな気がします。(*^▽^*)

 

そのため、私の人生はだいぶ変わったと思います。

 

多くの人は、「自分に厳しく・自分を責めています」からね。そう考えるとだいぶ私は人生生きやすくなった気がします(^^♪

ただ、まだちょっと物足りない。

ハートとパズルの画像

与えることで与えられるようになった。

 

自分を責めなくなってストレスがなくなった。

 

自分の嫌な所を受け入れて、協力体制になったおかげで、他人に対する批判的な姿勢が改善された。

 

けど、YouTubeに自分の好きな事をアップすることができない。

 

原因は何か?

 

怖い。。。 批判がと言うのと、楽しむことに対する恐怖と言うのか、、、

 

素直に楽しむことができない自分がいる

 

「どちらかと言うと、好きな事をしていい」と言う戸惑いと言うか、そっちの方が大きい気がしました。

 

なんて言うか、今まで、自分に対して大学に進学してない、学力が全然足りないと自分を責めていました。

 

次に、他人の欠点を見つけては、OOがだめだという体制だったのです。

 

それが改善されて他者・自己批判をしなくなったからと言って、好きな事をする能力があるとは言えなかったのですね。

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好きな事ができない理由とは?

なぜの画像

「好きな事ができない」で検索したら、好きな事を仕事にしようとか出てきたのですが、別に好きな事を仕事にしたいというわけじゃないんです。

 

ただ、単に好きなこういうメンタルのお話や、引き寄せの法則のお話をしたいんです。

 

ただ、自分の中にある隠れている願望や恐れに気がついていないんですよね。。。

 

今度はこうやって検索した。

 

「動画 配信 批判 怖い」

 

すると、批判が怖いと「思いたい理由は何か?」

 

変わった内容が自分の中で引っかかった。

 

性格には、「批判や悪口が気になるのはあなたが気にしたいから」と書いてある。

 

なかなか面白い。

 

私は批判を気にすることで、自分が改善できて得をすると思っていたようです。変わっているなと思いました。

動画配信するにもゴールによって変わる?

ゴールの画像

例えば動画配信をするにも、ゴールをどこに設定するかですね。

 

1、お金を稼ぎたい

2、友達を見つけたい

3、結婚相手見つけたい

4、将来の自分の子供の為に動画を残しておきたい

5、自分の勉強の為。

 

などなど、ゴールによって感覚は変わってくる気がしましたね。

 

長くなりそうなので別記事で書きたいと思います。

まとめ

私は、与えることで与えられるようになりました。

 

そして、自分を責めず自分に優しくすることでストレスが減少し、自分の嫌いな所を受け入れ、改善されないと思い、だったら協力体制で移行と思いました。

 

そのおかげで他者に対する批判がほぼなくなりかなり対人関係は改善された気がします。

 

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