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ダメな自分を受け入れると人間関係が上手くいく!

更新日:

ダメな自分を受け入れた方がいい?と思ったのは、離婚して精神的にかなり不安定。。。

 

結局、向き合ってこなかった理由は、「ダメな自分がなんか怖くて」って思います。。。

 

こんな自分じゃ受け入れられないと思って、、、でも、ダメな自分を受け入れられなかったから、上手くいかなかっただけで、ダメな自分を受け入れたら人間関係上手くいくのかと思いました。

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ダメな自分を受け入れると人間関係が上手くいく!

美人OLがスマホで音楽を聴いている画像

あとなぜこんな事を書くのか。。。

 

私の習い事は比較的にダメな自分も出すことができます。まぁ、当然習うので「下手」なのですが、それでも楽しくできるんです。。。(*^_^*)

 

それがすごい不思議な感覚で、、、

 

でも、仮にYouTubeで顔出し配信しようと思うと疲れてしまって、あと怖くてね。。。

 

なんかダメな自分を他では出すことが出来なくて。。。

相手に嫌われたくない、等で動くと意味がない

空のハートを掴もうとする画像

相手に嫌われないようにと思って行動すると、結果的に不自然な行動になり、嫌われてしまうって事ですね。

 

私自身どうでもいい相手には適当な事も言えます。それはきっとどうでもいい相手だから言えるのでしょう。。。

 

でも、大切にしたい相手には言えない事ってあるんですよね。。。

 

これが分かっているからと言って、「嫌われないようにせず」言いたい事を言うという事はなかなかできない。

 

言いたい事を言うと言っても、ちゃんと言ってはいい範囲内で言うという意味です。

 

嫌われないようにとか、不安や恐怖が原因で動いているとそれを増幅してしまうらしいです。

 

「自分に自信がないから相手に喜ばれる事をしよう」みたいな事かなってね。。。

 

「今の自分じゃだめだからもっと努力しなくてはいけない」とかね。。。

 

で、例で見ましたが成功している人が成功したのに突然すべてを投げ出してしまったり、会社を売却してお休みにするのも、

 

方向性が間違っていたことに気が付いてお休みするのかなと思いました。

 

どうしたらダメな自分でも受け入れられるんですかね? 完璧じゃなくても大丈夫だよってOKが出せるんですかね???

 

ダメな自分だから、と言うのは自己否定している事、

 

まぁ、過去自分が選んだタイミングはベストだという考えは受け入れ有れます。

 

今の自分から見たらちょっとと思う内容だったかもしれませんが、過去の自分からみたらベストな言動だったと。

 

だから過去の自分を責める必要はそんなにないのではと。

ダメな自分を受け入れられるといい感じになる。

美人OLが音楽を聴いて笑顔の画像

受け入れられればの話です。

 

さらに、自分を受け入れられる人が受け入れてもらえる気がしますが、自分を受け入れられないから、誰か私をみとめて、受け入れてって思って行動していてもなかなか受け入れてくれない。。。

 

難しい問題ですね。

 

つまり0か100かみたいな印象です。

 

自分を受け入れられる人はどんどん愛されるし、受け入れられない人はなかなか愛されないって、、、

すごくなったら愛されるは間違いはわかる

お金・札束の画像

なんて言うか、、、

 

すごくなったら、、、仮に年収が1,000万になったら、、、きっとさらに上の人とか現れるし満足はできない気がしますね。。。

 

結局、どこかで自分自身で、ダメな自分を受け入れる必要があるんだと思います。

 

それが出来て初めて他人も受け入れられると思います。。。

 

あと、ダメな自分だから、、、OOと言う方程式があるが、もっと他も考えてみる。

 

1、ダメな自分だからもっと努力しないとダメだ・愛されない。(この記事を見ている人は今の私はそう)

2、ダメな自分がある事で、周りは私を助けることができる。(今のままでいい、相手の役に立っているし相手も人の役に立てて嬉しい関係)

 

この2個目は意識的に考えなければ難しいですよね。(^_^;)

 

ダメな自分があっても良いという考えですから。

 

あとダメな人間の定義がありますよね。

 

失敗ばかりする=ダメなのか、、、失敗をしてもいいのかってことだよね。。。

 

勉強ができないからダメなのか、、、って事だよね。。。ダメの定義が、、、人より劣っているからダメと考えるのか。。。

 

私が習っている習い事は、人より遅いし、そこまで上手くありませんが、「自分が楽しいからいいかな」と。。。

 

不思議な感覚ですね。。。

 

なんて言うか、、、

 

全然違うというかね。。。今の自分が楽しいからいいかぁ、、、なかなか自分の中ではまだない感覚。この習い事だけかな。。。

 

普段からそんな風に思えたらいいですね。

150㎝男性の動画を見て思った事。

正直モテるのは高身長男子だと思っていたが、それ以上にメンタルの方が強いみたいですね。

 

私はそれだけで勇気をもらいました。私の身長は166㎝、やっぱり同じ位の身長の女性からは反応が悪く、ちょっとヒドイなと思う事があります。

 

私はモテる人は身長が高いと思っていたが、150㎝でもモテるとは驚きです!!

 

あと、文学ユーチューバーのベルさんが動画にて、ユーチューバーの集まりに行ったら、「低身長男子」と「高身長女子」ばかりだったと言っていたような気がしました。

 

確かに私が知っている1名の男性は身長が162㎝位、女性は170㎝位で二人とも動画にて人気です!

 

私もだったら動画の方が向いているかもしれないと思いましたね(^_^;) 身長166.7㎝

 

ただ、本当は、なんか生配信で「低身長男子でもモテる」とお話していたのを見たかったのですがアップされていなかったので、他の動画を埋め込みました。

 

私自身、ナンパでは、大体が高身長男子が適当な事を言って、こうすればいいんだよと、身長を関係ないような表現で言っていますが、

 

身長150㎝男子が言う事だとかなり信頼性と言うか、興味深いく説得力を感じます。私は高身長男子のナンパ術より、この彼のナンパ術の方が知りたいですね。

そもそもダメな部分を見なければいい、良い部分だけを見ればいい

キラキラ輝いている光の画像

これが私の今のベストな答えだ!!

 

自分の嫌な所を見るから嫌な気持ちになるわけであって、良い部分だけを見ればよい気分になりますよね。

 

つまり、最初から「良い気分になるように、そういう点を見つめればいい」のではないでしょうか。

 

わざわざ嫌いな奴に話しかけないように、わざわざ自分が不快になる部分を見たり思考しなければいいのではと思いました。

 

これが私の答えだぁ。

 

 

ただ、やっぱり、ダメな自分が気になるという部分はあるのは事実なので、これはこれで解消したいなと思っている。

 

学歴コンプレックスだったり、顔だったり(悪くはない、人によっては普通に良いと言ってくれる)、幼少期のトラウマだったり。

 

幼少期のトラウマも、当時はベストだったと思ってもそれはそれでベストではあったが嫌だったという気持ちは気持ちで消えない事も事実だと今思った。。。(^_^;)

 

それはそれ、これはこれみたいな感じかなぁ。

 

ダメな自分はダメじゃない。それがあっても良いと思える答えが「人それぞれ」きっとあるんだと思う。

 

答えは見つかりました。と書くと、脳みそさんが勝手に答えを見つけてくれるらしいですよ。(*^_^*)

 

あとは、脳みそさんに任せるのも手段の一つですね。

まとめ

ダメな自分があったから、受け入れられないから対人関係が上手くいかなかったんだと思う。

 

やっぱり個人的にはダメな自分だけど、と何パターンも考えてみると良いのかなと。。。

 

ダメな自分だから助けてもらえる、周りと協力しあっていけるなど、、、自分に都合よく考える方が幸せかなと思いました。

 

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